Информация для населения

Соблюдение мер безопасности при проведении православного праздника «Крещение Господне»

 

Приближается православный праздник «Крещение Господне», в этот день православные верующие прославляют Христа и участвуют в обряде омовения.

Берегите себя, своих родных и близких и по возможности воздержитесь от посещения мест проведения массовых мероприятий с большим скоплением людей.

В 2022 году по согласованию с  Волгоградской Епархией спланированы шесть мест для совершения массового омовения граждан на водных объектах Волгограда.

В целях обеспечения безопасности населения в указанных местах будут дежурить  спасатели. Организацию общественной безопасности и охрану порядка на водных объектах  будут  осуществлять   подразделения   отделов   полиции    УМВД  России по г. Волгограду во взаимодействии с народными дружинниками.

Запрещается:

- купание без представителей служб спасения и медицинских работников;

- купание детей без присмотра родителей или взрослых;

- нырять в воду непосредственно со льда;

- загрязнять и засорять купель;

- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;

- приводить с собой собак и других животных;

- оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор;

- подавать крики ложной тревоги;

- подъезжать к купели на автотранспорте.

Не рекомендуется погружаться в воду низкой температуры лицам: 
— в алкогольном опьянении (холодная вода вызывает большую потерю тепла (в связи с расширением периферических сосудов); 
- беременным женщинам; 
- детям (теплорегуляция организма еще не полностью настроена); 
- лицам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой, центральной и периферической нервной, дыхательной, мочеполовой, эндокринной систем, а также другими острыми и хроническими заболеваниями в стадии обострения; 
- пожилым людям (при некоторых болезнях терморегуляция бывает нарушена). 

Не следует сразу снимать всю одежду, а постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут – обувь, затем следует раздеться по пояс и только потом заходить в воду. 
Перед погружением в купель необходимо слегка разогреть тело, выполнив небольшой комплекс упражнений из приседаний, взмахов руками и ногами, наклонов и поворотов туловища. При этом тело должно согреться, а не вспотеть, чтобы избежать простуды. 
К купели необходимо подойти, накрывшись полотенцем или теплым халатом, который надевают сразу же после выхода из купели и тщательного обтирания. Перед погружением в купель рекомендуется надеть обычную купальную шапочку из латекса, которая сбережет оптимальное количество тепла. Кроме этого стоит побеспокоиться о тепле для ног. Этим советам необходимо следовать для предупреждения переохлаждения организма. 
Для неподготовленного человека время нахождения в проруби не должно превышать 3 секунд, закаленный ныряльщик может позволить себе пробыть в воде до 10 секунд. 
После выхода из купели рекомендуется сразу же сменить мокрую одежду на сухую, выпить горячий чай и съесть сладкую пищу — это уменьшит стрессовое воздействие на организм. 
Омовение следует осуществлять исключительно в оборудованных и приспособленных для этих целей местах. 
Следует обратить внимание, что вода водоемов не является питьевой, использование для питья не допускается. 
В целях снижения риска распространения коронавирусной инфекции, возле купели необходимо соблюдать социальную дистанцию не менее 1,5 метров, а также использовать одноразовую посуду при организации массового чаепития после проведения процедуры омовения. 

Кроме того, рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 20 человек; запрещается купание группой, в которой одновременно - более 3 человек.

    Помните, зимнее плавание противопоказано людям при острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях